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日本女性不喜欢的“宴会食品排名”

作者:佚名  来源:weilan.com.cn   更新:2014-9-20 12:03:13  点击:  切换到繁體中文

 

日本的新年是减肥女性最受考验、也是最煎熬的一个月。忘年会、圣诞派对一个接一个,稍不注意,辛辛苦苦减肥的成果就会毁于一旦。


于是日本网站上专门搜集了宴会上不可多吃的高热量食品排名,提醒女性远离这些“危险食品”,坚持减肥大业。下面介绍具体排名。



第一位:薯片(热量:460千卡)


第二名:炸鸡块(热量:400千卡)


第三名:披萨 (热量:400千卡)


第四名:什锦关东煮 (热量:350千卡)


第五名:炸豆腐(热量:340卡)


除了上述食品外,土豆肉末炸饼(340千卡)、章鱼烧(225千卡)以及奶油玉米(220千卡)等也名列前茅,看来油炸食品和肉类是女性最需要注意的。如果真的需要去参加宴会,在吃肉类食品之前,先喝些水或是蔬菜,减少空腹感是很必要的。



 

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