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麻婆茄子

  麻婆茄子



No.01149 麻婆茄子

材料 4人分

 

ナス(中) 4本
豚ミンチ肉 150g
赤ピーマン 2コ
ニンニク 10g
土ショウガ 10g
青ネギ 20g
合わせ調味料  
・チキンスープ 150ml
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・豆板醤 小さじ1・1/2
水溶き片栗粉 適量
大さじ1/2
ゴマ油 大さじ1/2
適量

手順
(1)ナスは1cm幅のしま模様に皮をむき、ひと口大の乱切りにして、水にさらします。
(2)赤ピーマンは種を取り、ひと口大の乱切りにします。
(3)ニンニク、土ショウガ、青ネギは、みじん切りにします。
(4)中華鍋に多めの油を入れて熱し(170℃位)、(1)の水気を切って油通しし、(2)をおいたザーレンの上にあけます。
(5)中華鍋に油を入れて熱し、ニンニク、土ショウガを焦がさないように炒め、香りが出れば豚ミンチ肉を加えて、パラパラになるまで炒めます。
(6)合わせ調味料、(4)を加えて2~3分間煮て、青ネギを加えます。
(7)水溶き片栗粉でトロミをつけ、酢、ゴマ油をまわし入れて仕上げます。

料理录入:hanxiou    责任编辑:hanxiou 

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