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日式清酒蒸蛤蜊(酒蒸し蛤)の做法是什么?

日式清酒蒸蛤蜊(酒蒸し蛤,Sakamushi Hamaguri)是一道简单而优雅的日式料理,以新鲜蛤蜊和清酒为主料,突出海鲜的鲜甜和酒香,适合作为小份前菜或下酒菜。以下是家庭制作的详细步骤:


材料(2-3人份):


  • 新鲜蛤蜊(蛤,Hamaguri):500克(带壳,推荐浅蜊或文蛤)

  • 清酒(酒,Sake):100毫升

  • 水:50-100毫升(调整汤汁量)

  • 盐:1/2茶匙(去沙用)

  • 青葱(ねぎ):1-2根(切细圈,装饰用)

  • 姜丝(生姜):少许(可选,去腥提味)

可选配料:


  • 柚子皮(ゆず):少许(切细丝,提香)

  • 昆布(昆布):5克(增加鲜味)

工具:


  • 大碗(泡蛤蜊用)

  • 中型锅或深平底锅(带盖)

  • 筷子或漏勺(捞蛤蜊)

步骤:


第一步:清洗蛤蜊


  1. 去沙
    • 将蛤蜊放入大碗,加入足够冷水和1/2茶匙盐,轻轻搅拌,静置1-2小时,让蛤蜊吐沙。

    • (若时间紧,可用淡盐水浸泡30分钟,轻轻敲击蛤壳促进吐沙。)


  2. 冲洗
    • 用流水轻轻冲洗蛤蜊,去除表面泥沙和杂质,用手搓洗几下,确保干净。

    • 沥干水分备用。


第二步:准备锅底


  1. 加基础调料
    • 在锅中倒入清酒和水(若用昆布,先放入冷水浸泡10分钟再加热)。

    • 加入姜丝(若用),小火加热至酒香散发。


第三步:蒸煮蛤蜊


  1. 放入蛤蜊
    • 将清洗好的蛤蜊均匀放入锅中,尽量单层摆放,避免堆叠过多。


  2. 加盖蒸煮
    • 盖上锅盖,中火煮3-5分钟,期间可轻轻晃动锅,让汤汁均匀分布。

    • 煮至蛤蜊壳全部张开,汤汁微微沸腾即可(未张开的蛤蜊丢弃,可能不新鲜)。


  3. 检查汤汁
    • 蛤蜊煮开后会释出鲜味汁液,尝一下汤,若太淡可加少许盐或酱油调整(通常清酒和蛤蜊鲜味足够)。


第四步:盛盘与享用


  • 用漏勺将蛤蜊捞出,盛入深盘或碗中,浇上少许锅中汤汁。

  • 撒上青葱碎和柚子皮丝(若用),趁热食用,既可直接吃蛤肉,也可喝汤。

小贴士:


  • 蛤蜊选择:新鲜蛤蜊壳紧闭,敲击有清脆声;超市冷冻蛤蜊需解冻并检查是否坏掉。

  • 清酒品质:用烹饪清酒即可,若用饮用清酒(纯米酒或吟酿),风味更佳。

  • 火候控制:煮太久蛤肉会变硬,壳一开就关火,利用余热熟透即可。

  • 汤汁量:喜欢多汤可加水至150毫升,喜欢浓味则减少水仅用清酒。

变化:


  • 蒜香版:加入蒜末与姜丝同炒,再加清酒蒸,增添香气。

  • 辣味版:放入干辣椒或辣椒油,制成微辣口感。

  • 蔬菜版:加入菠菜或白菜,煮成海鲜蔬菜汤。

这样,一份清香鲜美的日式清酒蒸蛤蜊就完成了!

料理录入:贯通日本语    责任编辑:贯通日本语 

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