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如何制作日式关西风寿司?

日式关西风寿司(関西寿司,Kansai-zushi)与关东风(以江户前握寿司为代表)不同,更注重传统、家庭化的制作方式,强调米饭的调味和多样化的成型方式。关西寿司的代表包括押寿司(押し寿司,箱寿司)、**卷寿司(巻き寿司)散寿司(ちらし寿司)等,其中以押寿司(大阪风箱寿司)最具特色。以下以关西风押寿司(箱寿司)**为例,介绍在家制作的方法。



所需材料(约2-4人份):


寿司饭:


  • 日本短粒米:2杯(约300克)

  • 水:适量(煮饭用,约1.1倍米量)

  • 寿司醋
    • 米醋:4汤匙

    • 糖:2汤匙

    • 盐:1茶匙


配料(常见组合,可调整):


  • 腌制鲭鱼(しめ鯖):100-150克(切薄片,超市有售或自制)

  • 海鳗(穴子):100克(煮熟或烤熟,切片)

  • 虾:4-6只(煮熟去壳,背部切开)

  • 鸡蛋:2个(煎成薄蛋皮,切条)

  • 紫苏叶(しそ):几片(可选)

工具:


  • 木盒(寿司模具,押し寿司用の型)或小方形容器(如饭盒)

  • 保鲜膜(方便脱模)


制作步骤:


  1. 煮饭和调寿司醋
    • 将米淘洗干净,按正常比例加水煮熟(稍硬一点为佳)。煮好后趁热倒入大碗或木盆。

    • 在小碗中混合米醋、糖和盐,微波或加热至糖盐溶解,冷却至温热。

    • 将寿司醋均匀倒入热饭中,用饭勺切拌(不要过度搅拌),同时用扇子扇风冷却,让米饭有光泽。盖上湿布备用。


  2. 准备配料
    • 腌制鲭鱼:如果用生的鲭鱼,需提前用盐腌30分钟,再用米醋浸泡1小时,切薄片备用。超市买的现成腌鲭鱼可直接用。

    • 海鳗:煮熟后刷上酱油和味醂混合的酱汁,切片。

    • :煮熟后剥壳,背部切开摊平。

    • 蛋皮:打散鸡蛋,加少许盐和水,煎成薄蛋皮,切成长条。


  3. 模具准备
    • 在木盒或方形容器内铺上保鲜膜,防止粘连。如果没有模具,可以用小饭盒或方形烤盘代替。


  4. 组装押寿司
    • 第一层(配料):将腌鲭鱼片、海鳗片或虾平铺在模具底部,尽量排列整齐。如果用紫苏叶,可先铺一层增加香气。

    • 第二层(米饭):取适量寿司饭(约1-2厘米厚),均匀铺在配料上,用手或饭勺轻轻压实。不要压得太紧,保持米饭松软。

    • 重复(可选):如果模具较深,可以再加一层配料和米饭,形成多层结构。

    • 盖上保鲜膜或模具盖子,轻轻压几分钟(可以用重物压5-10分钟,但不宜过重)。


  5. 脱模和切割
    • 取出模具,取下保鲜膜,将整块寿司倒扣在砧板上。

    • 用锋利的刀(沾水防粘)切成小方块或长方形,每块带有配料和米饭。


  6. 上桌
    • 将切好的押寿司摆盘,可搭配酱油、腌姜和山葵食用。关西风通常口味较淡,酱油可少蘸。



小贴士:


  • 关西特色:关西寿司偏爱腌制鱼类(如鲭鱼)和煮熟的海鲜(如海鳗、虾),而不是生鱼片,这与关东风不同。

  • 米饭调味:关西风寿司醋偏甜,糖的比例可以稍高,但不宜过腻。

  • 模具替代:没有木盒可以用保鲜膜裹住饭团,手动整形后切块。

  • 提前准备:寿司饭和配料可提前做好,组装时保持米饭温热即可。

关西押寿司外观精致,味道清爽,适合家庭聚餐或便当。

料理录入:贯通日本语    责任编辑:贯通日本语 

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