普遍印象中鸭肉油脂比较多,但其实和牛肉等不同,胆固醇含量少,不饱和脂肪酸、维他命(A、B2)含量多,反而是健康指数比较高的食材。不饱和脂肪酸,内含丰富植物油,常温下不会凝固,有降低血液中胆固醇含量的功效。 同时,相比牛肉猪肉,杂交鸭肉中的矿物质和维他命含量更丰富,含铁量是猪肉的两倍。维生素A含量也是牛肉、猪肉的3-5倍。 |
滋贺县美食:鸭锅
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