在日本，各地的 刺身拼盘（刺身盛り合わせ / sashimi moriawase） 因地理、海域和季节差异而各具特色。以下按地区整理常见的刺身拼盘特点和代表鱼种：

一、北海道

• 特点：海鲜新鲜、分量大、种类丰富

• 常见拼盘组成：

  • 三文鱼（サーモン / Salmon）

  • 北寄贝（ホッキ貝 / Surf Clam）

  • 海胆（ウニ / Sea Urchin）

  • 鲣鱼（カツオ / Bonito）、鱿鱼（イカ / Squid）

• 推荐餐厅/市场：札幌二条市场、小樽运河周边

二、东北（青森、宫城、秋田）

• 特点：以鲣鱼、比目鱼和贝类为主，口感厚实

• 常见拼盘组成：

  • 鲣鱼（カツオ / Bonito）

  • 比目鱼（ヒラメ / Flounder）

  • 扇贝（ホタテ / Scallop）

  • 鳗鱼（うなぎ / Eel）少量

• 特色：青森的鲣鱼鲜度极高，常用酱油和葱花搭配

• 推荐餐厅/市场：仙台鱼市场、八户港市场

三、关东（东京、神奈川）

• 特点：以金枪鱼（本マグロ）和季节鱼为主

• 常见拼盘组成：

  • 蓝鳍金枪鱼（本マグロ / Hon Maguro）

  • 鲷鱼（タイ / Sea Bream）

  • 章鱼（タコ / Octopus）

  • 鳗鱼和虾（エビ / Shrimp）

• 特色：江户前刺身注重切工与色泽

• 推荐餐厅/市场：筑地市场、丰洲市场周边寿司店

四、关西（大阪、京都、兵库）

• 特点：刺身切片厚实、搭配酱油和芥末风味均衡

• 常见拼盘组成：

  • 鲔鱼（マグロ / Tuna）

  • 鲭鱼（サバ / Mackerel）

  • 秋刀鱼（サンマ / Pacific Saury）

  • 生贝类（ホタテ / Scallop）

• 特色：以季节性小鱼、河鲜为特色，切片偏厚

• 推荐餐厅/市场：大阪黑门市场、京都锦市场

五、中国/四国（广岛、爱媛、高知）

• 特点：以鰤鱼（ぶり / Yellowtail）和鲷鱼为主，风味浓郁

• 常见拼盘组成：

  • 鲷鱼（タイ / Sea Bream）

  • 鰤鱼（ブリ / Yellowtail）

  • 海老（エビ / Shrimp）

  • 鱿鱼（イカ / Squid）

• 特色：高知鲣鱼拼盘口感厚实，常搭配柑橘酱汁（ゆず酢）

• 推荐餐厅/市场：广岛市中央市场、松山海鲜料理店

六、九州（福冈、长崎、鹿儿岛）

• 特点：以鲣鱼、金枪鱼和马鲛鱼为主，口味鲜甜

• 常见拼盘组成：

  • 鲣鱼（カツオ / Bonito）

  • 马鲛鱼（アジ / Horse Mackerel）

  • 金枪鱼（マグロ / Tuna）

  • 虾和贝类（エビ / ホタテ）

• 特色：福冈可尝试“胡麻鲣鱼”（ごま鰹），鹿儿岛刺身拼盘海鲜丰富

• 推荐餐厅/市场：福冈博多市场、长崎唐人街附近海鲜店

七、冲绳

• 特点：以热带鱼和地方特色鱼类为主

• 常见拼盘组成：

  • 鲷鱼（タイ / Sea Bream）

  • 章鱼（タコ / Octopus）

  • 热带鱼（岛鲷、石斑鱼等）

  • 海胆（ウニ / Sea Urchin）

• 特色：多搭配柑橘醋（シークワーサー / Shikuwasa）提升清爽口感

• 推荐餐厅/市场：那霸市场、国际通附近餐厅

小贴士

1. 季节决定鱼种：春夏秋冬各地刺身拼盘有所不同，海胆、鲣鱼等都讲究当季食用。

2. 拼盘大小：北海道、九州沿海地区拼盘分量大，适合多人分享；城市中心地区相对精致。

3. 搭配酱料：酱油、芥末、柑橘醋或芝麻酱，根据地区特色不同。