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日式吞拿鱼沙拉的做法

作者:王一帆  来源:weilan.com.cn   更新:2015-2-20 14:59:45  点击:  切换到繁體中文

 


喜欢吃拿吞鱼沙拉的亲们有口福了奥,照着这样做,在家你也可以做出美味的拿吞鱼沙拉!


原料:油侵吞拿鱼(金枪鱼)罐头(一般超市都有) 、洋葱 、蕃茄 、芝麻 、苏子叶


调料:盐 、白胡椒粉 、丘比沙拉酱(是咸口味的那种,不是拌水果沙拉的奶香口味)


制作方法:


1 蕃茄切3毫米厚的圆片,撒少许盐放冰箱里备用。


2 洋葱切薄片(丝)用水泡上十分钟把辣味去掉,然后把洋葱的水份用手使劲挤干,备用。


3 苏子叶切细丝,备用。


4 吞拿鱼用筷子把它弄碎!


5 然后把洋葱和吞拿鱼放一起,放胡椒粉沙拉酱搬均匀即可。放酱的多少根据个人口味而定。最后把搅拌好的沙拉放到蕃茄片上撒上芝麻苏子叶丝即可!(做完最好放冰箱里冰一下再吃。苏子叶和芝麻如果没有可以不放)



 

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