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2、黑木耳蒸瘦肉 配料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。 制法：先将黑木耳洗净，用清水浸发。猪肉，用温水洗过，切片，加盐、料酒、味精少许，拌匀。将木耳、肉片一并放碗中，加生姜片，隔水蒸熟后去生姜，加葱、味精、胡椒粉调和，即可装盆，佐餐食用。 功能：补益肝肾，滋阴生津。坚持食用，对形体瘦弱、腰酸神疲、失眠、多梦诸症，有一定的调治作用。 编辑推荐： 传“鼠干”补肾受欢迎 老鼠真的能吃吗 广爱吃老鼠的习惯众人皆知，历来还有“老鼠干猪肉价”、“一 |
看看日本男人吃的都是什么补肾食谱
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