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低卡路里又好吃的料理好吃不胖

作者:佚名 文章来源:日本通 点击数 更新时间:2016-3-2 10:20:16 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语



原标题:不吃饱哪有力气减肥!低卡路里又好吃的料理在这里


使用了大量黄麻,小麦粉的数量相应减少,因此大大减少的卡路里含量!一片仅含有285kcal(千卡)而已,喜欢煎饼的妹子们不要放过这个不容易致胖的美食哦。



早上来一点玛格丽特披萨吐司吧!


不再使用含有添加剂和糖分的长面包,取而代之的是健康低卡的黑麦面包烤成,能够让你多多摄入膳食纤维和矿物质。添加了小西红柿和意大利产的淡奶酪放在早上吃对身体健康很好哦。一片大约240kcal。




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