早餐是一天当中最重要的一餐。随着人们生活节奏的变快，早餐本应在我们的生活中得到重视的事情，却越来越被人们忽视。如今，人们喜欢用汉堡炸鸡翅等快餐充当早餐，但是这种西式早餐营养不均衡，容易导致肥胖，是一种不健康的饮食方式。

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