三明治的制作很简单，今天主要介绍一下便当里面的厚蛋卷，蔬菜，肉与蛋结合在一起，很美味哦。

材料:嫩笋2根 胡萝卜半根 五花薄肉片若干片 鸡蛋2个 盐少许 牛奶少许 面粉少许 照烧酱汁适量

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步骤：

1 嫩笋与胡萝卜竖切细条，放在盐水里煮熟，捞出。

2 两根嫩笋与一根胡萝卜搭配。

3 用长长的五花肉片卷起。

4 轻轻扑一层面粉。

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5 平底锅内放少许油，中火将肉卷煎微焦后倒入照烧酱汁。收干酱汁后取出备用。

6 鸡蛋打散后加少许牛奶和盐。用小型方形煎蛋锅，开小火，先倒入少许蛋液铺满锅底。然后在鸡蛋片大恶意端放上一根肉卷。

7 卷起来，再倒入少许蛋液，铺满锅底。再次卷起。

8 反复这个步骤，直到蛋液全部用完。取出蛋卷，切成适当大小的段。

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9 放入便当盒内。

10 另外一个肉菜是照烧肉饼，之前有介绍过，今天就省略啦。

11 用维尼模具在切片芝士上切一个维尼可爱的头。

12 将芝士片放杂照烧肉饼上。再放入其他简单的配菜就完成。

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13 三明治很简单，用便当盒在面包上扣出大小一致的连片面包，中间涂巧克力酱，上面用巧克力画上猫咪的小脚印。

14 便当完成啦！

15 水果是苹果与芒果。

16 盖上盖子，准备出发吧。

厚蛋卷很好吃，不放在便当里，作为平时的小菜也很不错~