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如何做日式烤鸡串(焼き鳥)?

作者:未知 文章来源:AI 点击数 更新时间:2025/3/4 7:02:51 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语

日式烤鸡串(焼き鳥,Yakitori)是一种经典的日式街头小吃,以鸡肉和其他配料串成小份,用炭火烤制后刷上酱汁或撒盐,味道香浓且多汁。以下是家庭制作的详细步骤:


材料(约10-12串):


主料:


  • 鸡肉(鶏肉):500克(推荐鸡腿肉或鸡胸肉+鸡皮)

  • 配料(可选):
    • 青葱(ねぎ):2-3根(切成4-5厘米长段)

    • 鸡胗(砂肝,Sunagimo):100克

    • 鸡心(ハツ,Hatsu):100克

    • 鸡肝(レバー,Reba):100克


  • 竹签:10-12根(提前用水浸泡30分钟,防烤焦)

酱汁(たれ,Tare):


  • 酱油(醤油):4汤匙(60毫升)

  • 味醂(みりん):3汤匙(45毫升)

  • 清酒(酒):2汤匙(30毫升)

  • 砂糖:2汤匙(30克)

  • 姜片:1-2片(可选,提味)

盐味(塩,Shio):


  • 海盐:适量(粗粒最佳)

工具:


  • 烤架或烤箱(传统用炭火,家庭可用烤箱/平底锅)

  • 小锅(煮酱汁用)

  • 刷子(涂酱用)

  • 剪刀或刀(切食材)

步骤:


第一步:准备食材


  1. 处理鸡肉
    • 鸡腿肉去骨,切成2-3厘米见方的小块(保留部分鸡皮增加油香)。

    • 鸡胸肉切同样大小,口感稍瘦。

    • 鸡胗、鸡心、鸡肝洗净,去筋膜,切成小块(约2厘米)。


  2. 切配料
    • 青葱切段,与鸡肉大小搭配均匀。

    • 其他内脏类食材修整干净,沥干水分。


  3. 穿串
    • 将鸡肉、青葱或内脏交替串在竹签上,每串3-4块,留出竹签两端便于拿取。

    • 不要串得太紧,保持食材间少许空隙,方便烤熟。


第二步:制作酱汁(たれ)


  1. 调制
    • 在小锅中加入酱油、味醂、清酒、砂糖和姜片,小火加热。

    • 搅拌至砂糖完全溶解,煮至微微浓稠(约5-7分钟),关火放凉备用。


  2. 备用
    • 酱汁可提前做好,冷藏保存,用时再稍微加热。


第三步:烤制


  1. 烤架法(传统)
    • 预热点炭火或燃气烤架,中火(约200-250°C)。

    • 将鸡串放在烤网上,每面烤2-3分钟,勤翻面至表面金黄。

    • 盐味:烤前撒上海盐,烤至鸡肉熟透即可。

    • 酱味:烤至八成熟时刷上酱汁,继续烤1-2分钟,让酱汁渗入并微焦。


  2. 烤箱法
    • 预热烤箱至220°C,烤盘铺上铝箔,架上烤网。

    • 将鸡串放入,每面烤5-7分钟,中途翻面。

    • 盐味直接撒盐烤熟,酱味在最后2分钟刷酱汁,再烤至表面焦香。


  3. 平底锅法
    • 中火预热不粘锅,放入鸡串,每面煎2-3分钟至金黄。

    • 盐味直接撒盐煎熟,酱味煎至八成熟后刷酱汁,翻煎至入味。


  4. 检查熟度
    • 鸡肉表面微焦,内部无血水,用筷子戳入无阻力即熟。内脏类需确保全熟。


第四步:享用


  • 将烤好的鸡串装盘,酱味的可再刷一层酱汁增加光泽,盐味的可撒少许黑胡椒或七味粉提味。

  • 趁热食用,搭配冷啤酒或绿茶,风味更佳。

小贴士:


  • 鸡肉选择:鸡腿肉多汁嫩滑,鸡胸肉稍干但低脂,内脏类增加多样性,按喜好搭配。

  • 火候控制:炭火烤香气最佳,但家庭用烤箱或平底锅也能模拟,注意别烤过头以免肉硬。

  • 酱汁浓度:酱汁煮太干会过咸,可加少许水稀释;喜欢浓味可多刷几次。

  • 串法:鸡肉和葱交替串制是经典搭配,内脏可单独串,突出不同风味。

变化:


  • 蔬菜串:加入甜椒或蘑菇,增添色彩和口感。

  • 辣味版:酱汁中加辣椒粉或辣油,迎合重口味。

这样,一份香喷喷的日式烤鸡串就完成了!




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