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男士养生 学学日本男人壮阳食谱

作者:佚名 文章来源:中国青年网 点击数 更新时间:2016-2-18 6:52:30 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语

日本男人 壮阳食谱


日本男人吃什么补肾的呢?在日本,大多男人在外工作,妻子便会为他们准备补肾食谱。以至于,在日本很多70岁的男性肾机能依然活跃,不得不让人佩服。下面我们就一起来看看日本男人吃的都是什么补肾食谱吧!


日本男人最爱的4款补肾食谱:


1.黑木耳蒸瘦肉


男士养生 学学日本男人壮阳食谱


配料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。


制法:先将黑木耳洗净,用清水浸发。猪肉,用温水洗过,切片,加盐、料酒、味精少许,拌匀。将木耳、肉片一并放碗中,加生姜片,隔水蒸熟后去生姜,加葱、味精、胡椒粉调和,即可装盆,佐餐食用。


功能:补益肝肾,滋阴生津。坚持食用,对形体瘦弱、腰酸神疲、失眠、多梦诸症,有一定的调治作用。





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