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日媒推荐:要减肥早餐必备5种美食

作者:佚名 文章来源:weilan.com.cn 点击数 更新时间:2015/3/8 21:29:41 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语




■3:绿茶和鸡蛋


早晨习惯喝咖啡的人,不妨用绿茶来代替,绿茶能加快人体代谢,有助于减肥;相比奶酪和面包,鸡蛋也含有同样的营养元素,而且所含热量更低,同样有益于减肥。




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