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关闭窗口 让日本人长寿的一道菜
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让日本人长寿的一道菜
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| 作者：未知 文章来源：天天营养网 点击数 更新时间：2010-9-13 8:30:56 文章录入：刘磊 责任编辑：刘磊 |
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| 日本是长寿之国，而冲绳又是长寿县，这与当地的饭菜营养丰富有一定的关系。其中，最有特点的就是“海带烧排骨”。当地人认为，排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了，有劲了”。营养学家们分析，海带和排骨中蛋白质(蛋白质食品)、氨基酸(氨基酸食品)含量非常丰富，可以迅速地补充体力。更重要的是，海带是典型的“碱性食品”，排骨是“酸性食品”，两者组合起来，能使人体达到“酸碱平衡”。
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